Objectifs de la formation

A la fin de la formation, l’apprenant sera capable de :
Appréhender les risques dorsolombaires et leur prévention
Appliquer les techniques de gestes et postures de travail adaptées pour atténuer la fatigue et réduire la fréquence des accidents

Compétences

Compétences visées

Être capable de maîtriser des notions élémentaires d’anatomie et de physiologie.
Être capable d’observer et d’analyser sa situation de travail en s’appuyant sur le fonctionnement du corps humain.
Être capable d’identifier les différentes atteintes à la santé susceptibles d’être encourues.
Être capable de mettre en œuvre les principes de sécurité physique et d’économie d’effort.

Programme

POSTURES ET ERGONOMIE PARTIE THÉORIQUE 40% Les facteurs de risques et de sollicitation
Les différents facteurs de risques (biomécaniques, Le fonctionnement du corps humain et ses limites psychosociaux, environnementaux)
Le squelette
Les sollicitations de l’appareil locomoteur
Les ligaments, les muscles, les tendons et les nerfs
La fatigue visuelle
Le fonctionnement de la colonne vertébrale Les principes de sécurité physique et d’économie
Le fonctionnement d’une articulation d’effort Les différentes atteintes de l’appareil locomoteur et
Rappel de la portée et des limites des principes de leurs conséquences sur la santé sécurité physique et d’économie d’effort
Les TMS des membres supérieurs
La manutention manuelle de charges inertes
Les atteintes au niveau du dos
Le travail en position statique
Les TMS des membres inférieurs PARTIE PRATIQUE 60% Analyse de situations de travail
Analyse de sa situation réelle de travail en s’appuyant sur le fonctionnement du corps humain.
Principes de sécurité physique et d’économie d’effort en fonction des activités des opérateurs
Application des règles de sécurité et d’économie d’effort lors de techniques de lever-porter-déplacer-déposer de charge inertes.
Les différents exercices pratiques mis en place seront spécifiques aux métiers exercés par les participants.

Moyens

Évaluation

Feuilles de présences signées des stagiaires et du formateur par demi-journée et attestation de présence individuelle.
Partie théorique : Questionnaire à Choix Multiples Partie pratique : Évaluation Sommative Bilan de fin de formation adressé au client.
Questionnaire de satisfaction + questionnaire à froid 2 mois après la formation Attestation de fin de formation individuelle.
En amont de la formation analyse de la demande de l’entreprise (Constats, attentes, interlocuteurs rencontrés, intégration à une éventuelle démarche prévention, ...), Formation alternant théorie et études de cas pratiques issues de l’expérience professionnelle des participants et des travaux en sous-groupes.
Heuristique : méthode consistant à faire découvrir aux apprenants ce qu’on veut lui enseigner
Applicative : les apprenants mettent en œuvre ce qu’ils viennent d’apprendre
Explicative : Apport de connaissances participatif pour les apprenants en alternant les séquences ‘exposé’ et ‘discussion’.